وصّى الرسول ﷺ بالعسل لما ورد فيه من شفاء ونفع بإذن الله، وقد ذكر القرآن الكريم العسل في سورة النحل بقوله تعالى: ﴿فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ﴾. كما ثبت في السنة النبوية أن النبي ﷺ أرشد إلى استعمال العسل في حالة مرضية معينة، وكان يحب الحلواء والعسل. ومع ذلك، لا تعني هذه النصوص أن العسل علاج لكل مرض أو بديل عن الطب.
ولفهم مكانة العسل في الإسلام، من المهم التعرف على الآيات والأحاديث الصحيحة المتعلقة به، والتمييز بين فضله الشرعي وفوائده الصحية التي تدعمها الأدلة العلمية.
لماذا وصى الرسول بالعسل في السنة النبوية؟
ورد ذكر العسل في أحاديث نبوية صحيحة تبين مكانته واستعماله في التداوي.
ومن أشهرها حديث الرجل الذي جاء إلى النبي ﷺ يشكو مرضًا في بطن أخيه، فقال له النبي ﷺ: «اسقه عسلًا»، وقد ورد الحديث في صحيحي البخاري ومسلم.
ويُفهم من هذا الحديث أن النبي ﷺ أرشد إلى استعمال العسل في تلك الحالة، لكنه لا يعني أن العسل يناسب جميع أمراض الجهاز الهضمي أو جميع المرضى.
كما روت السيدة عائشة رضي الله عنها أن رسول الله ﷺ «كان يحب الحلواء والعسل»، وهو حديث صحيح رواه البخاري.
وتوضح هذه الأحاديث أن العسل كان معروفًا في الغذاء والتداوي في زمن النبي ﷺ.
ماذا قال الله تعالى عن العسل في القرآن الكريم؟
ورد ذكر العسل في سورة النحل، حيث قال الله تعالى:
﴿يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ﴾ [النحل: 69].
تشير الآية إلى ما يخرج من النحل من شراب مختلف الألوان، وتذكر ما فيه من شفاء للناس.
وقد تناول المفسرون معنى الشفاء الوارد في الآية، مع التأكيد على أن الانتفاع بالعسل يكون بإذن الله.
ولا يلزم من ذلك أن يكون العسل علاجًا شاملًا لكل الأمراض، أو أن يغني عن الأدوية والتدخلات الطبية عند الحاجة.
ما الأحاديث الصحيحة عن العسل؟
من المهم عند الحديث عن فضائل العسل الاعتماد على النصوص الثابتة، وعدم تداول عبارات منسوبة إلى النبي ﷺ دون التحقق من صحتها.
حديث «اسقه عسلًا»
ورد في صحيحي البخاري ومسلم أن رجلًا شكا إلى النبي ﷺ ما أصاب بطن أخيه، فأمره بأن يسقيه العسل.
ويُعد هذا الحديث من أبرز النصوص التي يستشهد بها عند الحديث عن استعمال العسل في التداوي.
حديث حب النبي ﷺ للعسل
ثبت عن عائشة رضي الله عنها أن النبي ﷺ كان يحب الحلواء والعسل.
ويدل الحديث على محبته ﷺ للعسل بوصفه من الأطعمة الطيبة.
حديث «الشفاء في ثلاثة»
ورد في صحيح البخاري حديث يذكر من وسائل التداوي: «شربة عسل» ضمن ثلاثة أمور.
وينبغي فهم هذا الحديث في سياقه، وعدم تحويله إلى توصية طبية عامة تصلح لكل حالة مرضية.
ما فوائد العسل التي يدعمها العلم؟
يحتوي العسل على سكريات طبيعية وماء وكميات متفاوتة من مركبات نباتية ومضادات أكسدة، بحسب مصدر الرحيق ونوع العسل.
وقد دُرست بعض استخداماته الصحية، لكن قوة الأدلة تختلف من فائدة إلى أخرى.
1. المساعدة على تهدئة الكحة
تشير بعض الدراسات إلى أن العسل قد يخفف السعال المصاحب لعدوى الجهاز التنفسي العلوي لدى بعض الأطفال الذين تزيد أعمارهم على سنة، وكذلك بعض البالغين.
لكنه لا يقضي على الفيروسات المسببة لنزلات البرد، ولا يغني عن التقييم الطبي عند ظهور أعراض مقلقة.
2. توفير مصدر للطاقة
يحتوي العسل على الجلوكوز والفركتوز، ولذلك يمد الجسم بالطاقة.
لكن هذه السكريات تُحسب ضمن استهلاك السكريات الحرة، ويُنصح بالاعتدال في تناولها.
3. استخدام أنواع طبية محددة في العناية بالجروح
تُستخدم بعض مستحضرات العسل الطبي المعقم في العناية بأنواع معينة من الجروح تحت إشراف مختصين.
ولا ينبغي وضع عسل الطعام مباشرة على الجروح باعتباره بديلًا عن المستحضرات الطبية المخصصة لهذا الغرض.
هل العسل شفاء من كل داء؟
العسل غذاء له خصائص مفيدة واستخدامات مدروسة، لكنه ليس علاجًا مثبتًا لجميع الأمراض.
فمثلًا، لا توجد أدلة علمية كافية تسمح بالقول إن تناول العسل وحده يعالج السكري أو السرطان أو أمراض القلب.
كما أن بعض الأشخاص قد يحتاجون إلى تجنبه أو تقليل كميته بسبب ظروف صحية معينة.
والجمع بين احترام النصوص الشرعية والاستفادة من الطب الحديث يساعد على فهم الموضوع بصورة متوازنة.
كيف يمكن تناول العسل بطريقة صحية؟
يمكن إدخال العسل ضمن نظام غذائي متوازن بطرق بسيطة.
فيمكن إضافة كمية صغيرة منه إلى الزبادي أو الشوفان، أو استخدامه لتحلية مشروب دافئ بدل جزء من السكر المضاف.
كما يمكن تناوله مع بعض الأطعمة مثل المكسرات أو الفواكه، مع الانتباه إلى إجمالي السعرات الحرارية.
وعند اختيار العسل من متجر ريقال هوني، يُفضل الاطلاع على وصف المنتج ومصدره وطريقة حفظه، واختيار النوع المناسب للمذاق والاستخدام المقصود.
هل تناول العسل على الريق سنة نبوية؟
لا يصح الجزم بأن تناول العسل على الريق يوميًا سنة ثابتة مخصوصة دون دليل صحيح يدل على ذلك.
فالأحاديث الصحيحة تثبت ذكر العسل ومحبته واستعماله في بعض حالات التداوي، لكنها لا تفرض وقتًا واحدًا لتناوله.
ويمكن تناول العسل في الوقت الذي يناسب الشخص ضمن غذائه المعتاد.
كما لا توجد أدلة قوية تثبت أن تناوله على معدة فارغة يمنحه فوائد صحية استثنائية مقارنة بتناوله في أوقات أخرى.
متى يجب الحذر من تناول العسل؟
على الرغم من أن العسل غذاء شائع، فإن هناك احتياطات مهمة.
الأطفال دون عمر السنة: يُمنع إعطاؤهم العسل بسبب خطر التسمم الوشيقي لدى الرضع، حتى لو كان العسل طبيعيًا أو مخلوطًا بالطعام.
مرضى السكري: يحتوي العسل على سكريات قد ترفع مستوى الجلوكوز في الدم، ويجب حساب كميته ضمن الخطة الغذائية.
الأشخاص المصابون بالحساسية: قد تحدث تفاعلات تحسسية لدى بعض الأشخاص، خصوصًا عند وجود حساسية تجاه مكونات معينة مرتبطة بمنتجات النحل.
ولا ينبغي تأخير العلاج الطبي أو إيقاف الأدوية الموصوفة اعتمادًا على تناول العسل.
أسئلة شائعة عن وصية الرسول بالعسل
هل أوصى الرسول ﷺ بتناول العسل يوميًا؟
ثبتت أحاديث في فضل العسل واستعماله ومحبته ﷺ له، لكن لا يصح اعتبار تناوله يوميًا بكمية محددة سنة ثابتة دون دليل صحيح.
ما الآية التي ذكر فيها شفاء العسل؟
ورد ذلك في سورة النحل، الآية 69، في قوله تعالى: ﴿فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ﴾.
هل العسل من الطب النبوي؟
نعم، ورد العسل في أحاديث صحيحة تتعلق بالتداوي، ومنها حديث «اسقه عسلًا».
هل جميع أنواع العسل لها الفوائد نفسها؟
تختلف أنواع العسل في اللون والنكهة والتركيب بحسب مصدر الرحيق والظروف الطبيعية، ولا يمكن الجزم بتفوق نوع معين طبيًا دون أدلة مناسبة.
هل يجوز استخدام العسل مع العلاج الطبي؟
قد يكون العسل جزءًا من الغذاء أثناء العلاج في بعض الحالات، لكن ينبغي استشارة الطبيب عند وجود مرض مزمن أو قيود غذائية أو احتمال تداخل مع الخطة العلاجية.
الخلاصة
توضح الإجابة عن سؤال لماذا وصى الرسول بالعسل أن العسل ورد ذكره في القرآن الكريم والسنة النبوية بوصفه من الأطعمة النافعة، وقد ثبت استعماله في التداوي في أحاديث صحيحة.
لكن الانتفاع بالعسل لا يعني الاستغناء عن العلاج الطبي أو اعتباره شفاءً مضمونًا لكل مرض.
وإذا كنت ترغب في إدخال العسل ضمن نظامك الغذائي، يمكنك استكشاف الأنواع المتاحة لدى متجر ريقال هوني واختيار ما يناسب ذوقك واحتياجاتك، مع الاعتدال في الاستهلاك.